Neuritis Vestibularis
Neuritis vestibularis is een aandoening waarbij een van de evenwichtszenuwen plotseling minder goed werkt. Dit kan hevige draaiduizeligheid, misselijkheid en problemen met het evenwicht veroorzaken. De ergste klachten nemen meestal af, maar sommige mensen houden daarna last van instabiliteit of duizeligheid tijdens bewegen.
Let op: plotselinge, ernstige duizeligheid kan ook andere oorzaken hebben. Laat nieuwe of hevige klachten daarom altijd eerst medisch beoordelen.
Wat is neuritis vestibularis?
Bij neuritis vestibularis raakt de werking van een evenwichtszenuw plotseling verstoord. Deze zenuw geeft informatie vanuit het evenwichtsorgaan door aan de hersenen en speelt daarmee een belangrijke rol bij balans en beweging. Wanneer één kant tijdelijk minder goed functioneert, ontvangen de hersenen ongelijke signalen. Hierdoor kunt u het gevoel krijgen dat uzelf of uw omgeving beweegt terwijl u stilstaat. Ook kunnen lopen, omkijken en andere hoofdbewegingen tijdelijk minder zeker aanvoelen.
Welke klachten passen bij neuritis vestibularis?
De klachten beginnen meestal plotseling en kunnen in de eerste dagen erg hevig zijn. U kunt daarbij last krijgen van:
- langdurige draaiduizeligheid;
- misselijkheid of braken;
- moeite met lopen of rechtop staan;
- een onzeker of instabiel gevoel;
- meer klachten bij hoofdbewegingen;
- moeite om tijdens beweging scherp te blijven kijken.
Wat is de oorzaak van neuritis vestibularis?
De precieze oorzaak van neuritis vestibularis is niet altijd vast te stellen. Er wordt vaak gedacht aan een ontstekingsreactie van de evenwichtszenuw, mogelijk in samenhang met een virus. Hierdoor kan de zenuw tijdelijk minder goed informatie doorgeven. Het is belangrijk om de oorzaak van plotselinge duizeligheid eerst medisch te laten onderzoeken, omdat verschillende aandoeningen vergelijkbare klachten kunnen geven.
Hoe verloopt het herstel na neuritis vestibularis?
De hevigste draaiduizeligheid neemt meestal in de eerste dagen af. Daarna kan het herstel nog weken of maanden doorgaan. Het brein leert in die periode steeds beter omgaan met het verschil tussen beide evenwichtsorganen. Hoe snel dit gaat, verschilt per persoon. Sommige mensen herstellen grotendeels vanzelf, terwijl anderen langer last houden van instabiliteit of duizeligheid bij bewegen.
De behandeling van restklachten na neuritis vestibularis
Na de eerste heftige fase kunnen klachten zoals instabiliteit, onzeker lopen of duizeligheid bij hoofdbewegingen blijven bestaan. Vestibulaire revalidatie kan helpen om het brein opnieuw te laten wennen aan beweging en evenwichtsprikkels. De behandeling kan bestaan uit blikstabilisatie, balans- en looptraining, en gewenningsoefeningen. Deze oefeningen worden rustig opgebouwd en afgestemd op uw klachten, zodat u stap voor stap weer zekerder kunt bewegen.
Waarom is blijven bewegen belangrijk?
Na een hevige aanval van duizeligheid is het begrijpelijk dat u voorzichtig wordt met bewegen. Langdurig bewegingen vermijden kan het herstel echter bemoeilijken. Het brein heeft beweging en verschillende evenwichtsprikkels nodig om zich opnieuw aan te passen. Dit betekent niet dat u meteen alles moet doen. Een geleidelijke opbouw helpt om het evenwichtssysteem gecontroleerd uit te dagen, zonder dat de belasting te groot wordt.
Neuritis vestibularis behandelen bij ’t Hart Oefentherapie
Blijft u na neuritis vestibularis last houden van duizeligheid, instabiliteit of onzekerheid tijdens bewegen? Bij ’t Hart Oefentherapie kijkt Mariska welke restklachten u ervaart en welke oefeningen daarbij passen. Met een persoonlijk behandelplan werkt u stap voor stap aan meer balans, vertrouwen en zekerheid in het dagelijks leven.